![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/fb_landscape/public/images2017/cikkek/cukkini_lepeny_123rf_980x480.jpg?itok=GrsHZQse)
Cukkini lepény Kezdőknek is isteni élmény elkészíteni és megenni is Femcafe
Elkészítés A cukkinit megtiszítjuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Besózzuk, állni hagyjuk, majd kinyomkodjuk. Hozzáadjuk a lisztet, a tojást és a zúzott fokhagymát. Megsózzuk, megszórjuk majorannával, és alaposan összekeverjük.
![](https://i.pinimg.com/originals/5e/6d/f5/5e6df5ff866710f3e8fa8d05416fc4ae.jpg)
Cukkini lepény recept Egészséges, nagyon finom, és 30 perc alatt bőven elkészíthető étel
Elkészítés: Mossuk meg a cukkinit és hámozzuk meg. Nagy lyukú reszelőn reszeljük le, tegyük egy tálba. Adjuk hozzá a tojást, a zsemlemorzsát, a parmezánt, az apróra vágott petrezselymet, a sót és a borsot, majd alaposan keverjük össze. A mozzarella sajtot és a sonkát is kockázzuk fel, forgassuk bele a tésztába. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
![](https://www.mindmegette.hu/images/326/O/update_keto_cukkinis-kapros_lepeny_tejfollel_web-(1).jpg)
Cukkiniskapros lepény Mindmegette.hu
V. Tímea Lasagne zabpehelylisztes házi és hagyományos durumtésztával zöldségek: répa, zeller, cukkini (fagyasztott julienne) • zabpehelyliszt • zabpehelyliszt • Ragu 1 nagy vagy 2 kis tepsihez: • pulyka darálthús • kis vöröshagyma • kb. 200-220 g hajdina • paradicsompüré 80 perc nagy tepsi V. Tímea
![](https://tapasztalatcsere.cafeblog.hu/files/2019/07/IMG_20190720_115146-2.jpg)
Cukkini lepeny Tudode?
Összesen 19 perc 518 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 7% Fehérje 11% Szénhidrát 13% Zsír 150g cukkini 24 kcal 28g tojás 35 kcal 38g sajt 132 kcal 3g zabpehely 11 kcal 4g zabkorpa 9 kcal 3g zsemlemorzsa 10 kcal 23g vöröshagyma 8 kcal 2g fokhagyma 2 kcal 0g só
![](https://katakonyhaja123.cafeblog.hu/files/2016/08/WP_20160721_12_13_01_Pro.jpg)
Cukkíni lepény Kata konyhája
Reform cukkini lepény/tócsni zabpehellyel cukkini • közepes vöröshagyma • petrezselyem • fokhagyma • étolaj • tojás • zabpehelyliszt • só 1 óra 4 adag FKathy Répás cukkini tócsni cukkini • sárgarépa • tojás • zabpehelyliszt • só • bors • fokhagyma 30 perc +sütés 1 adag PankaPanka Cukkini tócsni fokhagymás tejföllel
![](https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2015/01/005_4_.jpg)
Cukkini lepény Anna konyhája
Sajtszósz házilag A kocsonya főzés titkai Birsalma kompót Főtt tojás Tartár mártás készítése házilag Mikróban sült krumpli Cukkini lepény (avagy cukkini tócsni) - liszt nélkül is készítheted! vegetáriánus receptek Elkészítés lépésről-lépésre Hámozd meg a cukkinit és reszeld le. Tedd rá a sót, és hagyd állni tíz percig, amíg levet ereszt.
![](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/tc/R0/cukkini-lepeny.jpeg?w=1280&h=720&fit=crop&s=c21d447f50201e8cfd5ea7a82e740a6d)
Cukkini lepény Nosalty
1 fej hagyma 1 db paradicsom 1 dl tejföl 1 db tojássárgája 5 dkg reszelt sajt olaj, 0.5 csok metélőhagyma kakukkfű só bors reszelt szerecsendió Bevásárlólista 0 Elkészítés Megforrósított olajon üvegesre pároljuk a kockára vágott hagymát. Hozzáadjuk a héjastól felszeletelt cukkinit és a paradicsomot.
![](https://www.sagiandi.hu/wp-content/uploads/2020/03/cukkinilepény1-1536x1536.jpeg)
Medvehagymás cukkini lepény sagiandi.hu
A megreszelt cukkinit hagyják 10-15 percig csöpögni, majd kézzel is nyomkodják ki belőle a felesleges levet. Ezután keverjék össze a zabpehellyel és a tojással. A keverékhez adják hozzá az áttört fokhagymát, ízesítsék majorannával, szerecsendióval, sóval, borssal. Serpenyőben olvasszák fel a vajat.
![](http://m.cdn.blog.hu/5h/5hozzavalo/image/csirkes-cukkini-lepeny-5hozzavalobol_2.jpg)
Csirkés cukkini lepény 5 hozzávalóból 5 hozzávaló
Cukkini és hagyma a kertünkből/Fotó: Myreille Cukkinifasírt recept Hozzávalók: 1,5 kg cukkini (ami tisztítás után 1,2 kg lett) 2 kis fej vöröshagyma 300 g apró szemű zabpehely 2 tojás só bors nagy csipet chilipehely olaj
Malvin diétázik! Sajtoscukkinis lepény
35.3g cukkini 6 kcal. 9g zabpehely 34 kcal. 9.9g tojás 13 kcal. 0.5g fokhagyma 1 kcal. 0g bors 0 kcal. 0g só 0 kcal. 0g petrezselyem 0 kcal. Összesen 106 Kcal Tápanyagtartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban; 4 adagban; 100g-ban; 13% Fehérje; 8%.
![](http://m.cdn.blog.hu/5h/5hozzavalo/image/csirkes-cukkini-lepeny-5hozzavalobol_1.jpg)
Csirkés cukkini lepény 5 hozzávalóból 5 hozzávaló
1. lépés A cukkinit megmossuk, végeit levágjuk, meghámozzuk, húsát kis lyukú reszelőn lereszeljük. Zsenge cukkini esetén nem szoktam hámozni. 2. lépés A hagymát és a petrezselymet együtt finomra vágjuk, a fokhagymát összenyomjuk és a petrezselymes vöröshagymával két evőkanál olajon megfuttatjuk. 3. lépés
![](https://i.pinimg.com/736x/ca/6d/07/ca6d07842f494f973571d94cdbce042c.jpg)
Zabpelyhes cukkini lepény (gluténmentes) Brunoka receptje Recipe Food, Recipes, Pork
Jó kis cukkinis lepény! Vagy tepsis cukkinis massza, cukkinis töltelék. Nálam mindegyik ugyanazt jelenti. Szeretem, ahogy a kissé semleges, mégis imádnivaló cukkini íze a jó fűszerezéssel és sonkával keveredik! A megsült lepényt fokhagymás tejföllel alaposan meglocsolva, vagy éppen csak simán majonézzel megkenve fogyasztom, de köretnek is megállja a helyét. Szerző.
![](https://www.moksha.hu/wp-content/uploads/2020/07/cukkinifasirt01-600x600.jpg)
Cukkinifasírt zabpehellyel, vöröshagymával és chilivel Moksha.hu
Cukkinis, zabpelyhes lepény cukkini • tojás • zabpehely • só • őrölt fekete bors • fokhagymapor • napraforgóolaj 25 perc + pihentetés 1 adag Kissné Zilahi Katalin Cukkinis zabpelyhes halgolyó
![](https://www.stylemagazin.hu/static/medias/87309/900x5630/Cukkini-lepeny_0087d62d69715f63dddac836901847d4.jpg)
Cukkini lepény
Cukkini fasírt recept: Sajtos cukkini fasírt zabpehellyel A sajtos cukkini fasírt hozzávalói. 500 g cukkini; 1 szál újhagyma; 1 gerezd fokhagyma; 200 g cheddar sajt; 1 db tojás; 4 ek zabpehely; 2 ek zabpehelyliszt; só, bors ízlés szerint; A cukkini fasírt recept elkészítése. Tisztítsuk meg és reszeljük le nagylyukú reszelőn.
![](https://i.ytimg.com/vi/DpFdTURXXtI/maxresdefault.jpg)
Cukkinis Tócsni Cukkini Lepény Recept Videók YouTube
2023-08-18 13:54 Hirdetés Merülj el a cukkinis receptek ízletes és egészséges világában, amelyek garantáltan elbűvölnek! Készíts tökéletes cukkinis-sajtos zabpehely felfújtat, amely a reszelt sajt és friss metélőhagyma tökéletes egyensúlyával káprázatos ízélményt kínál.
![](https://vegavarazs.hu/wp-content/uploads/2017/05/foto_1.jpg)
Cukkini lepény Vegavarazs
A nyár hozza magával a finomabbnál finomabb nyári ízeket. Ilyen a cukkini is, na meg az ellenállhatatlan cukkinilepény. Reszelt sajttal és sonkával! Én a tésztát csak összeállítom, majd a sütő elvégzi a munkát. A végeredmény pedig egy tökéletes, tepsis cukkinilepény. Férjem önmagában eszi, én szószokkal is meglocsolom, a gyerekek pedig így is-úgy is fogyasztják.